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【イベント】2019.05.18(Sat) PERFORMANCE TRAINING 〜 Small Group Lesson 〜

あらゆるスポーツにおいてベースとなる、フィジカルのパフォーマンスアップのための少人数制グループレッスンを開催します。

関節の可動域の拡大、体幹の安定性の向上、瞬発的なパワーの向上、スピードの向上、持久力の向上、などなど、基礎的なパフォーマンスをベースアップさせる内容です。

「動けるカラダ」「勝てるカラダ」についてレクチャー致します。

普段から日常的にスポーツに取り組んでいる方、これから少しずつスポーツを習慣に取り入れたい方、レベル問わず全ての方が対象です。

また、個々の体力レベルに合わせて強度や難度を調節できますので、トレーニングの初級者から上級者まで、ご自分のペースで参加して頂けます。

[日時]
2019年5月18日(土)11:00〜12:30

[会場]
『CUORE ONE』 http://cuore-one.com/

東京都港区南青山5-4-31
ニッカウヰスキービルディング1階
東京メトロ「表参道」駅から徒歩6分

[料金]
3,000円

[定員]
10名様(先着順)

[申込]
下記リンクよりお申込みください

https://performancetraining-sl2.peatix.com/view/

 

[担当]
竹口正範(フィジカルトレーナー)

サッカー日本代表・長友佑都やスポーツクライミング日本代表・野中生萌をはじめ、プロスポーツ選手やオリンピック選手を含むトップアスリートから、モデルや一般の方までのトレーニング指導を担当。

〜サポート選手〜
長友佑都(サッカー)、野中生萌(スポーツクライミング)、炭谷銀仁朗(野球)、永井葉月(ホッケー)、松本遥奈(スノーボード)、香川幸允(空手)、 加藤嵐(サーフィン)、上田瑠偉(トレイルラン)、他多数。

〜メディア実績〜
「長友佑都のヨガ友」監修、「Number Do長友メソッド55」監修、「PRESIDENT」インタビュー掲載、「サーフィンライフ」サーフトレーニング監修、「ソッキング(日本テレビ)」出演、他。

Performanceイベント

[申込]
下記リンクよりお申込みください
https://performancetraining-sl2.peatix.com/view