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【新春応援キャンペーン】短期集中ボディメイクプログラム

これまで当ジムでは、スポーツのパフォーマンスアップをしたい方、肩や腰の不調を改善したい方、正しい体幹トレーニングをマスターしたい方、などなどの「動けるカラダ」になるためのサポートを多くしてまいりました。

一方で、カラダを引き締めたい方、スタイルアップしたい方など、「綺麗なカラダ」になりたいというご要望も多く頂戴してまいりました。

そこで2020年1月より、「綺麗なカラダ」を2ヶ月間で実現して頂く「短期集中ボデイメイクプログラム」の提供を開始致します。ただし、毎月先着3名様限定の募集とさせて頂きますので、ご希望の方はお早めにお申込みください。

1/31(金)までの限定特典
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入会金 33,000円(税込)→2,020円(税込)

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[料金]
〜入会金〜
33,000円(税込)
〜プログラム料金〜
全  8回:132,000円(税込)/2ヶ月
全16回:264,000円(税込)/2ヶ月

[内容]
1.アセスメント
まず初めに、トレーニングの目的や目標を確認します。次に、動作評価や体組成測定の結果から、お客様のカラダの状態を把握します。目標達成に向けての課題とその原因を丁寧にご案内した後、スポーツ医科学に基づく個別のトレーニングプランをデザインして提案します。

2.コンディショニング
人間が本来持っている関節可動域や動きを取り戻すため、動作評価の結果に基づいて必要となるストレッチやトレーニングを実施し、「動けるカラダ」にしていきます。動きの質が高まると、後に実施するストレングストレーニングの効果を最大化させることが可能になります。

3.ストレングストレーニング
思い通りに動けるようになったカラダが、綺麗に引き締めてスタイルアップを実現していきます。ただ単に筋肉に負荷をかけるように鍛えるのではなく、「綺麗なカラダ」になるために本当に必要なことを実践していきます。

※目的・目標・体力レベルに合わせて行います

[担当]
山本/山﨑/長谷川(CUORE ONEトレーナー)

[申込方法]
①下記のお申込みフォーム(Peatix)よりチケットをお申し込み下さい
②お手続内容について、お申込みフォーム(Peatix)のメール機能によりご連絡致します
③店頭でのお手続でお申込は完了です

*お申込み後、2営業日以内にご連絡致します

https://cuoreone-bodymake2.peatix.com/view