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【2月イベント情報】

 2月のCUORE ONE主催イベントは下記の日程で3つのイベントを行います。

 全てのイベントは少人数制(上限10名)のため、参加者お一人おひとりの「聞きたい」ことや、「知りたい」ことを丁寧にレクチャーいたします。また、トレーニング初心者から上級者の方までサポートをさせていただきます。

 詳細は下記URLのリンク先、またはCUORE ONEのSNS(インスタグラム・フェイスブック・ツイッター)でお知らせしておりますのでご確認ください。

 

⑴ 新感覚フリクション(摩擦)トレーニング【Flowin Training 〜 Small Group Training 〜】

 トレーニングツール「FLOWIN」を用いて、新感覚のフリクション(摩擦)トレーニングを行うイベント。

 体幹や下半身のトレーニングから、持久力向上や脂肪燃焼のためのインターバルトレーニングまで実践して頂けます。スポーツパフォーマンスを向上させたい方、シェイプアップや健康増進を目的とした方、どんな目的の方でもご参加頂けます。

・2月9日(日)14:00~15:30

 

⑵ 動けるカラダが美しいカラダを実現させる【Functional Training 〜Small Group Training〜】       

美しいボディラインを手に入れるためのイベント。

関節可動域の拡大、体幹の強化、カラダの使い方の習得、これらをメインにアプローチしていきます。人間が本来持っている機能を取り戻し、思い通りに動けるカラダが美しいボディラインを実現させます。

また、個々の体力レベルに合わせて強度や難度を調節できますので、普段から運動やトレーニングをやっていない方でもご自分のペースで参加して頂けます。

・2月10日(月)19:30~21:00

 

⑶ 初心者ランナーのための【Running Session 〜 Basic Class for Beginner 〜

 ランニングを始めたばかりの方や、ランニングの基礎を学びたい方のためのランニングイベント。

ランニングフォームについて解説した後、ランニングフォームの撮影と、改善するためのアドバイスやランニングドリルを行います。・2月12日(水)19:30~21:00

 

【詳細】
下記リンクよりご確認ください。

https://peatix.com/group/6944824/events

【会場】

『CUORE ONE』  http://cuore-one.com/

東京都港区南青山5-4-31
ニッカウヰスキービルディング1階

東京メトロ「表参道」駅から徒歩6分

※ランニングイベントは、神宮外苑絵画館前広場に現地集合・現地解散となりますのでご注意ください。

【料金】
3,000円 (税込)

※イベント開催日から2週間前までにお申し込みを頂ける方は、早割価格となっております。

【定員】
10名様(先着順)

【申込】
下記リンクよりお申込みください。

https://peatix.com/group/6944824/events